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CONSEILS & ASTUCES  TRAIL RUNNING

Des conseils et astuces pour bien débuter le trail running et par la suite peaufiner la technique et améliorer ses performances

Bon plan, sortie trail à la Réunion : LE SENTIER DASSY

Bon plan, sortie trail à la Réunion : LE SENTIER DASSY

Sortie trail ou randonnée en famille sur l'île de la Réunion : le sentier DASSY Parcourir les sentiers réunionnais est certainement la meilleure façon de découvrir les trésors de l’île. Célèbre pour sa Diagonale des fous, l’île de La Réunion offre une multitude de...

Courir au Pays Basque – Mont Baigura

Courir au Pays Basque – Mont Baigura

Je pratique le trail en montagne depuis deux ans et pour pouvoir s’entraîner, il faut au moins, faire une sortie montagne par semaine pendant la saison (février à octobre). Avant de commencer le trail en montagne, j'ai fait une saison de trail sur le plat, dans les...

Trail, la CCC Cоurmаyеur Chаmpеx Chаmоnіx

Trail, la CCC Cоurmаyеur Chаmpеx Chаmоnіx

La CCC,  Cоurmаyеur Chаmpеx Chаmоnіx. Un rêve éveillé, dans les pas des légendes. Distance : 101km Dénivelé : 6100D + Participer à une course de l'UTMB est une chance unique. Et encore plus après seulement deux ans passés sur les sentiers. C'est le 100km le plus...

Récit de course « Saintélyon 2019 »

Récit de course « Saintélyon 2019 »

Saintélyon 2019 Avant-course Samedi 30 novembre 2019… le grand jour ! Après 2 mois de préparation, des semaines d’entrainement à 60 km de moyenne et 3 trails pour se mettre en situation de course, l’heure a sonné ! Départ pour Lyon avec les compagnons de course samedi...

UTGS Guara Somontano

UTGS Guara Somontano

UTGS Guara Somontano Situé  dans ce paradis naturel de la Sierra et les canyons  de Guara dans la province de Huesca , Espagne. Ce trail peut s’apparenter à une course à la montagne ( même si l’altitude n’y est pas : 400 – 1300 m) . Un paysage unique au monde qui...

S’entraîner à Strasbourg – Conseils course à pied / trail

S’entraîner à Strasbourg – Conseils course à pied / trail

Être traileur et s’entraîner à Strasbourg Si on devait être franc, les sports d’endurance sont devenus comme un phénomène de mode et tout le monde veut au moins une fois avoir fait une épreuve exceptionnelle à ses yeux. Du 10 km sur route à l’Ironman en passant par le...

Grand Raid des Pyrénées : Trail du Néouvielle

Grand Raid des Pyrénées : Trail du Néouvielle

Grand Raid des Pyrénées : Trail du Néouvielle Informations générales sur la course : Lien du site de l’événement : https://www.grandraidpyrenees.com/fr/ Format : 40 km Profil de la course : D+ 2500 Niveau de difficulté : Accessible avec entrainement Date : Aux...

L’Ultra de L’Aneto Trail 85km et 5000D+.

L’Ultra de L’Aneto Trail 85km et 5000D+.

Ultra de L’Aneto Trail 85km et 5000D+ Informations sur la course : Départ : 5h00 Parc des Quinconces - 31110 Bagnères-de-Luchon Distance : 85Km Dénivelé : 5300 m D+ Ravitaillements sur le parcours : Course en semi autonomie 5 RAVITAILLEMENTS 100% NATURE 100%...

Jocelyne Pauly et le short de trail Freedom 2 en 1

Jocelyne Pauly et le short de trail Freedom 2 en 1

"Pour courir vite, il faut avoir les mains libres" - Jocelyne Pauly   DÉCOUVREZ EN VIDÉO comment Kiwami a développé son nouveau short de trail avec l'expertise de Jocelyne Pauly, la meilleure traileuse française 2018. Elle vous raconte son histoire avec la marque et...

Jocelyne Pauly remporte le Grand Raid 2018

Jocelyne Pauly remporte le Grand Raid 2018

JOCELYNE PAULY, membre du Team Trail Kiwami, remporte la course légendaire de la Diagonale des Fous - Grand Raid de la Réunion, en 28 heures 54 min et 26sec de course devant Audrey TANGUY et Juliette BLANCHET. Une incroyable performance pour la Béarnaise un mois et...